Vad är IBD?

Många har förmodligen hört talas om IBS tidigare men färre vet att det finns ytterligare magrelaterade besvär som kallas för IBD. Det här är inflammatoriska tarmsjukdomar som består av flera olika åkommor. Du får med andra ord inte förväxla IBD med IBS. I dag finns det i synnerhet två former av IBD som räknas som mest förekommande. Det rör sig om Crohns sjukdom och ulcerös kolit. Varje år drabbas runt 3000 svenskar av IBD.

Ingen går säker mot IBD då sjukdomen kan utvecklas oavsett hur gammal eller ung du är. Dock är det främst personer mellan 15 och 30 år som drabbas av sjukdomen. I och med att detta är en kronisk sjukdom innebär det att du inte kan få något botemedel som förintar den. Däremot är det möjligt att få effektiv behandling som innebär att personer med IBD åtminstone kan leva utan besvär i vardagen och på så sätt inte förlora livskvaliteten.

När det gäller symptom för IBD kan dessa liknas vid symptomen för IBS och därför är det inte helt lätt att hålla isär sjukdomarna. Några vanliga symptom som visar sig i samband med både IBS och IBD är ont i magen, diarré, uppblåst mage, trötthet och krampande tarm. Det ska även tilläggas att du kan uppleva besvären i omgångar – symptomen kan upphöra i allt från månader till år innan du drabbas igen.

Om du lider av IBD kan du tänka på huruvida symptomen blir värre i samband med att du har ätit mat. På grund av detta äter insjuknade personer mindre och mer sällan vilket i sin tur leder till att IBD påverkar vikten och många får också brist på viktiga vitaminer, mineraler och övriga näringsämnen.

IBD är en så kallad autoimmun sjukdom vilket helt enkelt betyder att din kropp börjar gå till attack mot sig själv. Vad som orsakar IBD är ännu inte känt men enligt forskningen hittills verkar det ha att göra med bland annat gener. Genom en infektion kan sjukdomen också bryta ut. Det kan också ha att göra med att kroppen är överkänslig mot antigener i tarmväggen, allergi mot vissa råvaror och livsmedel eller en inflammation i blodkärlen. Något som också påverkar IBD är bakterierna i tarmen. Som du kanske vet finns det tusentals miljarder med bakterier i tarmen och de ingår i flera processer i kroppen. Bland annat är bakterierna en del i immunförsvaret. Om du lider av obalans i tarmbakterierna kan det vara en orsak till att sjukdomen bryter ut och det här tillståndet kallas för dysbios. Ett tips för att lindra besvären med IBD är att bunkra upp med kryddor som verkar antiinflammatoriskt. Det rör sig bland annat om gurkmeja, ingefära och kanel.

Symptom på IBD

Det finns som sagt ett antal olika symptom som visar sig i samband med att du lider av IBD som du kan uppmärksamma. Här räknas några av det vanligaste upp tillsammans med fler besvär sjukdomen kan leda till:

  • Ont i magen
  • Förstoppning/diarré om vartannat
  • Trötthet/svårt att sova
  • Viktnedgång/undernäring
  • Kramp i tarmen
  • Blodig avföring
  • Depression
  • Besvär med huden och leder
  • Njur- och leversjukdomar

IBD är en sjukdom som påverkar hela livet och vardagen. Det finns flera besvär och någonting som räknas som ett större problem är att insjuknade personer ofta drabbas av diarré och därmed måste uppsöka en toalett akut.

När det gäller olika orsaker som ligger bakom IBD finns det ingen som vet helt säkert vad det är. Däremot verkar det som om att denna kroniska sjukdom bryter ut på grund av en kombination av ett antal faktorer. Det finns också saker som kan förvärra IBD.

Vad som tros leda till att IBD utvecklas:

  • Du ärver anlag för sjukdomen
  • Du är allergisk/intolerant mot vissa livsmedel
  • Du lider av en infektion
  • Du har obalans i tarmbakterierna
  • Ditt immunförsvar fungerar dåligt
  • Du lider av en inflammation i tarmens slemhinna

Vad som kan göra IBD värre:

  • Du stressar för mycket
  • Du har en dålig matsmältning
  • Du röker
  • Du äter dåligt
  • Du sover dåligt
  • Du tränar antingen för mycket eller för lite
  • Du sköter inte munhygienen

IBS vs. IBD

I och med att IBS och IBD påminner om varandra vad gäller symptomen är det inte helt lätt att ge en diagnos om huruvida du lider av IBS eller IBD. Några av de symptom som dock skiljer sjukdomarna åt är feber, viktnedgång och blod i avföringen. Ett test för att utesluta att du är intolerant mot gluten görs också och du får även genomgå prover för att utesluta att du har en infektion i mag- och tarmkanalen.

Lindra besvär med IBD

IBD är en kronisk sjukdom som inte går att bota – men med behandling går det alltså att lindra besvären som sjukdomen bär med sig. Vanligtvis brukar olika läkemedel kunna kombineras för att du ska kunna lindra symptomen och få bukt med IBD. Sedan påverkar som sagt även din livsstil och kost sjukdomen. För att behandla sjukdomen kan du behöva:

  • Medicinering
  • Ingefära och gurkmeja
  • Glutamin
  • Folsyra
  • Omega 3
  • Probiotika
  • Prebiotika
  • Utvärdera din kost – minska intag av socker och skräpmat samt halvfabrikat
  • Använd tillskott med enzym och HCL för att förbättra din matsmältning
  • Lär dig hantera stress bättre
  • Om du röker – sluta!
  • Använd tillskott med vitaminer och mineraler
  • Gör tester för att se över om du intolerant mot exempelvis mejeriprodukter och liknande
  • Försök förbättra dina sovvanor – lägg dig tidigare på kvällen
  • Drick ordentligt med vatten varje dag för att återfukta kroppen

Om du tror att du lider av IBD kan du ta kontakt med din vårdcentral för att få ytterligare hjälp med hur du ska behandla sjukdomen för att kunna leva ett behagligt liv och minska symptomen som sjukdomen innebär.